A pszichológus
- A belső egyensúly és jelenlét határozza meg a közös munkánkat. Akár a szabadban sétálunk egy egyéni konzultáción, akár a vállalat rendszerszintű kihívásait hangoljuk össze, a célom ugyanaz: egy olyan biztonságos, tiszta teret teremteni, ahol megtalálod a saját egyensúlyodat, és elindulsz a jó úton, a valódi változás útján, a saját utadon.
Tapaszalataim
2017-
Pszichológus
Magamura
- Ahhoz, hogy jó pszichológus legyek, előbb élettapasztalatra volt szükségem, így pályafutásom első hét évét munkavállalóként töltöttem. Hét év után éreztem, hogy a munkavállalói lét nem tud többet nyújtani, így szabadúszó lettem. Először maradtam a munka- és szervezetpszichológia területén, coachként, trénerként és tanácsadóként vállalva munkát. Pár év elteltével azonban egyre többen kerestek meg magánjellegű ügyekkel, és a saját élettapasztalatom is már elegendő volt, hogy kellő felelősséggel forduljak pszichológiai konzultációk és önismereti csoportok formájában nehéz, megterhelő életesemények támogatása felé. Jelenleg e széleskörű tapasztalattal dolgozom mind a szervezetpszichológia, mind az önismereti, hagyományos pszichológia területén.
2022-
Oktató
Budapesti Műszaki Egyetem
- Több irányból is megkeresett a BME oktatási feladatokkal. Három éven keresztül tanítottam az első éves kommunikáció szakos hallgatókat a szervezeti kommunikáció csínjára bínjára. Ez a kurzus a szociodráma módszertana szerin folyt, ami lehetővé tette, hogy a tananyag a hallgatók kérdéseire és érdeklődésére épüljön. Olyan témákat érintettünk, mint a munkáltató és munkavállaló mellérendeltsége, az interjú nem vizsga, hanem tárgyalás, az egyetemi polgár identitás és felelősség, azaz a hallgató, mint az egyetem ügyfele, és a többi. Ezen felül a mai napig oktatom az Ergonómia és Pszichológia Tanszék Szervezetszakpszichológus képzésén belül a csoportos- és team coaching, pszichodrámára épülő, cselekvésorientált módszertanát, immáron három éve. Itt elkötelezett és ambiciózus kollégákkal találkozom, akik éppen karriert váltanak, vagy el kívánják mélyíteni a szaktudásukat.
2022-
Vezetőségi Tag
Magyar Pszichodráma Egyesület
- Immáron a második ciklusban szolgálom a Magyar Pszichodráma Egyesületet a Vezettőség tagjaként egy rendkívül izgalmas átalakulási folyamatban, ahol az alapítók átadják a staféta botot, ránk bízva a közösség 21. századi transzformációját. Ennek fontos eleme a közösség részvételének, azaz hatalmának és felelősségének visszaállítása, illetve a kornak megfelelő kommunikációs és tartalomgyártási stratégia felállítása. Elsődleges cél a pszichodráma nyelvén fogalmazva, hogy jó segéd-énjei tudjunk lenni egymásnak, azaz a bizalomteli szeretetkapcsolat helyrebillentése a közösség hálójában.
2021-2024
Elnökhelyettes
Magyar Pszichodráma Egyesület, Szocodráma Szekció
- A szaociodráma számomra a társadalmi felelősségvállalás egyik leghatékonyabb eszköze. Vallom, hogy egy közösség tagjaként nem tudunk nem hatással lenni a közösségre, azaz hatalmunk van felette. E hatalom pedig felelősséggel jár. Ennek a közösségi és társadalmi felelősségnek viszont kevesen vagyunk tudatában. A szociodráma és a Szociodráma Szekció fontos feladata rávilágítani erre a hatalomra és felelősségre, illetve eszközt adni ezek jófajta gyakorlására.
2010-2017
HR tanácsadó
Invitel, Aon, MKB Bank, Diageo
- Csak úgy válhattam hiteles tanácsadóvá, hogy előtte széleskörű tapasztalatot szereztem hazai és multinacionális vállalatok munkatársaként. Tudatos karrierstratégiám része volt, hogy megismerjem a vállalatok belső működését, hierarchiáját, vállalati politikáját, hatalmi és döntéshozatali dinamikáját. Ennek megfelelően különböző humán erőforráshoz köződő munkakörökben dolgoztam, mint HR fejlesztő, Szervezetfejlesztő, HR Business Partner, HR capability specialist. Együttműködve fejlesztettem a vezérigazgatótól kezdve felső- és középvezetőket, kulcsembereket, illetve teljes csapatokat és szervezeti egységeket. Innen ered az az erőteljes meggyőződésem, hogy a munkáltató - valamint annak képviselője a vezető - és munkavállaló mellérendelt kapcsolatban, azaz alá-fölérendeltség helyett partnerségben együttműködve képes csak magas teljesítményre.
Tanítóim
2007
Pető Csilla
A nyugalom ereje
- Tőle sajátítottam el az autogén tréning módszertanát és azt, hogy hogyan lehet finom nyugodtsággal bánni mások nehéz és megterhelő életeseményeivel.
2008
Daubner Béla és Bíró Gyula
Tudatállapotok iránytűje
- Az integratív hipnoterápiás képzésen tapasztaltam meg először a pszichológia és a tudatállapotok transzformatív erejét, illetve azt, hogy hogyan lehet a megfelelő tudás birtokában könnyen dolgozni nehéz esetekkel.
2010
Ónody Sarolta
Bánj jól magaddal!
- Ő vezetett be a pszichodráma világába. Rengeteget tanultam tőle a Moreno Institut Edenkoben/Überlingen-ből származó pszichodráma módszertani irányzat mibenlétéről. Tőle származik az az örökérvényű javaslat, hogy “Bánj jól magaddal!”.
2013
Sanislav és Christina Grof
A bátorság jutalma
- Volt szerencsém részt venni egy általuk tartott Holotróp Légzés workshopon, ahol megtapasztaltam a légzés és a Holotróp Bodywork erejét. Az elemi önismereti élményen túl itt tanultam azt a fajta bátorságot, amit a gyógyító és felszabadító igazság megtalálásához szükséges.
2013
Max Clayton
A derűs tudó
- Általa vált bennem egyértelművé, hogy a pszichodráma olyan eszköz, aminek a birtokában nem ismerek lehetetlent. Max szinte varázsos ügyességgel volt képes másokat vezetni az életük megoldása felé. Tőle tanultam, hogy egy komoly pszichológus játékos derűvel tudja a legtöbbet kihozni magából és másokból is.
2016
Szabó Gabi
Játékos szeretet
- Általa érett meg bennem az a megnyugtató bizonyosság, hogy a pszichodráma ugyanolyan jól működik üzleti környezetben, mint zárt önismereti csoportokban. Gabival való baráti és munkatársi kapcsolat erősit ma is abban, hogy a felnőtt ember elsődleges tanulási és fejlődési állapota a játék.
2021
Darnói Tibor
A tudás felelősség
- Tibor a rábaközi tudók láncolata által fennmaradt magyar bölcselet őrzőinek vezetője. Számomra ő ékes példaképe annak, hogy milyen egy ízig vérig hiteles elöljáró, aki a szavain túl a tetteivel tanít. A vele való találkozások ébresztenek rá, hogy minél többet tud az ember, annál nagyobb benne az alázat.
2021
Cser Zoltán
A kétely útja
- Zolitól a rábaközi tudók szellemi hagyatékát sajátítom el. Benne az elképesztő tudás éles ésszel párosul, s így mérhetetlen ereje lesz a kérdéseknek. Bármit kérdezek tőle, olyan választ kapok, ami még több kérdést vet fel bennem, és ezáltal jutok közelebb az igazsághoz. Tőle tanultam, hogy ha eleget tudok, a legképtelenebb dolgok is egyértelművé válnak.
2023
Gergely Erzsébet
A szeretet teremt
- Általa tapasztaltam meg, hogy egy rábaközi tudó asszony, egy valódi bába elsősorban az önvalónk megszületésében támogat. A női erő és hatalom, aminek Erzsike teljes birtokában volt, minden nőben benne van. Ez a vele való találkozások révén vált bennem meggyőződéssé.
Szerepeim
85%
Férfi
A gyengédség erőből fakad.
91%
Férj
A házasság szerelem nélkül erőszak vagy haszonlesés.
93%
Apa
"A gyermek senkié, hanem apja- anyja gondjaira van bízva."
73%
Barát
A barát tetteiben bizonyosodik meg.
89%
Pszichológus
"Ahol nincs bizalom, egyetértés sincsen, ahol nincsen egyetértés, ellenség a szövetséges is."
71%
Őrző
"Boldogok kik bölcseletet, tudást adnak tovább, mert szellemük szárnyas juharmagja lelkek ezreiben csírázik."
48%
Gyakorló
"Jó úton jár, ki szereti önmagát és másoknak is a magához való jót kívánja."
Módszertár
2010
Pszichodráma
"Az élet duplája."
2007
Autogen Trening
A jó szokássá vált nyugalom.
2008
Katatim Imaginativ Kép terápia (KIP)
Belső út kifelé.
2008
Ego State Therapy
" Ismeretlen Önmagáim."
2008
Neuro Lingvisztikus Programozás Terápia (NLPt)
"Az NLP egy attitűd."
2017
Monodráma Terápia
"Remetebál."