A pszichológus
A belső egyensúly és jelenlét határozza meg a közös munkánkat. Akár a szabadban sétálunk egy egyéni konzultáción, akár a vállalat rendszerszintű kihívásait hangoljuk össze, a célom ugyanaz: egy olyan biztonságos, tiszta teret teremteni, ahol megtalálod a saját egyensúlyodat, és elindulsz a jó úton, a valódi változás útján, a saját utadon.
Tapaszalataim
2017-
Pszichológus
Magamura
Ahhoz, hogy jó pszichológus legyek, előbb élettapasztalatra volt szükségem, így pályafutásom első hét évét munkavállalóként töltöttem. Hé év után érezem, hogy a munkavállalói lét nem tud többet nyújtani, így szabadúszó lettem. Először maradtam a munka- és szervezetpszichológia területén, coachként, trénerként és tanácsadóként vállalva munkát. Pár év elteltével azonban egyre többen kerestek meg magánjellegű ügyekkel, és a saját élettapasztalatom is már elegendő volt, hogy kellő felelősséggel forduljak pszichológiai konzultációk és önismereti csoportok formájában nehéz, megterhelő életesemények támogatása felé. Jelenleg e széleskörű tapasztalattal dolgozom mind a szervezetpszichológia, mind az önismereti, hagyományos pszichológia területén.
2022-
Oktató
Budapesti Műszaki Egyetem
Több irányból is megkeresett a BME oktatási feladatokkal. Három éven keresztül tanítottam az első éves kommunikáció szakos hallgatókat a szervezeti kommunikáció csínjára bínjára. Ez a kurzus a szociodráma módszertana szerin folyt, ami lehetővé tette, hogy a tananyag a hallgatók kérdéseire és érdeklődésére épüljön. Olyan témákat érintettünk, mint a munkáltató és munkavállaló mellérendeltsége, az interjú nem vizsga, hanem tárgyalás, az egyetemi polgár identitás és felelősség, azaz a hallgató, mint az egyetem ügyfele, és a többi. Ezen felül a mai napig oktatom az Ergonómia és Pszichológia Tanszék Szervezetszakpszichológus képzésén belül a csoportos- és team coaching, pszichodrámára épülő, cselekvésorientált módszertanát, immáron három éve. Itt elkötelezett és ambiciózus kollégákkal találkozom, akik éppen karriert váltanak, vagy el kívánják mélyíteni a szaktudásukat.
2022-
Vezetőségi Tag
Magyar Pszichodráma Egyesület
Immáron a második ciklusban szolgálom a Magyar Pszichodráma Egyesületet a Vezettőség tagjaként egy rendkívül izgalmas átalakulási folyamatban, ahol az alapítók átadják a staféta botot, ránk bízva a közösség 21. századi transzformációját. Ennek fontos eleme a közösség részvételének, azaz hatalmának és felelősségének visszaállítása, illetve a kornak megfelelő kommunikációs és tartalomgyártási stratégia felállítása. Elsődleges cél a pszichodráma nyelvén fogalmazva, hogy jó segéd-énjei tudjunk lenni egymásnak, azaz a bizalomteli szeretetkapcsolat helyrebillentése a közösség hálójában.
2021-2024
Elnökhelyettes
Magyar Pszichodráma Egyesület, Szocodráma Szekció
A szaociodráma számomra a társadalmi felelősségvállalás egyik leghatékonyabb eszköze. Vallom, hogy egy közösség tagjaként nem tudunk nem hatással lenni a közösségre, azaz hatalmunk van felette. E hatalom pedig felelősséggel jár. Ennek a közösségi és társadalmi felelősségnek viszont kevesen vagyunk tudatában. A szociodráma és a Szociodráma Szekció fontos feladata rávilágítani erre a hatalomra és felelősségre, illetve eszközt adni ezek jófajta gyakorlására.
2010-2017
HR tanácsadó
Invitel, Aon, MKB Bank, Diageo
Csak úgy válhattam hiteles tanácsadóvá, hogy előtte széleskörű tapasztalatot szereztem hazai és multinacionális vállalatok munkatársaként. Tudatos karrierstratégiám része volt, hogy megismerjem a vállalatok belső működését, hierarchiáját, vállalati politikáját, hatalmi és döntéshozatali dinamikáját. Ennek megfelelően különböző humán erőforráshoz köződő munkakörökben dolgoztam, mint HR fejlesztő, Szervezetfejlesztő, HR Business Partner, HR capability specialist. Együttműködve fejlesztettem a vezérigazgatótól kezdve felső- és középvezetőket, kulcsembereket, illetve teljes csapatokat és szervezeti egységeket. Innen ered az az erőteljes meggyőződésem, hogy a munkáltató - valamint annak képviselője a vezető - és munkavállaló mellérendelt kapcsolatban, azaz alá-fölérendeltség helyett partnerségben együttműködve képes csak magas teljesítményre.
Tanítóim
2007
Pető Csilla
A nyugalom ereje
Tőle sajátítottam el az autogén tréning módszertanát és azt, hogy hogyan lehet finom nyugodtsággal bánni mások nehéz és megterhelő életeseményeivel.
2008
Daubner Béla és Bíró Gyula
Tudatállapotok iránytűje
Az integratv hipnoterápiás képzésen tapsztaltam meg először a pszichológia és a tudatállapotok transzformatív erejét, illetve azt, hogy hogyan lehet a megfelelő tudás birtokában könnyen dolgozni nehéz esetekkel.
2010
Ónody Sarolta
Bánj jól magaddal!
Ő vezetett be a pszichodráma világába. Rengeteget tanultam tőle a Moreno Institut Edenkoben/Überlingen-ből származó pszichodráma módszertani irányzat mibenlétéről. Tőle származik az az örökérvényű javaslat, hogy “Bánj jól magaddal!”.
2013
Sanislav és Christina Grof
A bátorság jutalma
Volt szerencsém részt venni egy általuk tartott Holotróp Légzés workshopon, ahol megtapasztaltam a légzés és a Holotróp Bodywork erejét. Az elemi önismereti élményen túl itt tanultam azt a fajta bátorságot, amit a gyógyító és felszabadító igazság megtalálásához szükséges.
2013
Max Clayton
A derűs tudó
Általa vált bennem egyértelművé, hogy a pszichodráma olyan eszköz, aminek a birtokában nem ismerek lehetetlent. Max szinte varázsos ügyességgel volt képes másokat vezetni az életük megoldása felé. Tőle tanultam, hogy egy komoly pszichológus játékos derűvel tudja a legtöbbet kihozni magából és másokból is.
2016
Szabó Gabi
Játékos szeretet
Általa érett meg bennem az a megnyugtató bizonyosság, hogy a pszichodráma ugyanolyan jól működik üzleti környezetben, mint zárt önismereti csoportokban. Gabival való baráti és munkatársi kapcsolat erősit ma is abban, hogy a felnőtt ember elsődleges tanulási és fejlődési állapota a játék.
2021
Darnói Tibor
A tudás felelősség
Tibor a rábaközi tudók láncolata által fennmaradt magyar bölcselet őrzőinek vezetője. Számomra ő ékes példaképe annak, hogy milyen egy ízig vérig hiteles elöljáró, aki a szavain túl a tetteivel tanít. A vele való találkozások ébresztenek rá, hogy minél többet tud az ember, annál nagyobb benne az alázat.
2021
Cser Zoltán
A kétely útja
Zolitól a rábaközi tudók szellemi hagyatékát sajátítom el. Benne az elképesztő tudás éles ésszel párosul, s így mérhetetlen ereje lesz a kérdéseknek. Bármit kérdezek tőle, olyan választ kapok, ami még több kérdést vet fel bennem, és ezáltal jutok közelebb az igazsághoz. Tőle tanultam, hogy ha eleget tudok, a legképtelenebb dolgok is egyértelművé válnak.
2023
Gergely Erzsébet
A szeretet teremt
Általa tapasztaltam meg, hogy egy rábaközi tudó asszony, egy valódi bába elsősorban az önvalónk megszületésében támogat. A női erő és hatalom, aminek Erzsike teljes birtokában volt, minden nőben benne van. Ez a vele való találkozások révén vált bennem meggyőződéssé.
Szerepeim
Férfi
A gyengédség erőből fakad.
Férj
A házasság szerelem nélkül erőszak vagy haszonlesés.
Apa
"A gyermek senkié, hanem apja- anyja gondjaira van bízva."
Barát
A barát tetteiben bizonyosodik meg.
Pszichológus
"Ahol nincs bizalom, egyetértés sincsen, ahol nincsen egyetértés, ellenség a szövetséges is."
Őrző
"Boldogok kik bölcseletet, tudást adnak tovább, mert szellemük szárnyas juharmagja lelkek ezreiben csírázik."
Gyakorló
"Jó úton jár, ki szereti önmagát és másoknak is a magához való jót kívánja."
Módszertár
Pszichodráma
"Az élet duplája."
Autogen Trening
A jó szokássá vált nyugalom.
Katatim Imaginativ Kép terápia (KIP)
Belső út kifelé.
Ego State Therapy
" Ismeretlen Önmagáim."
Neuro Lingvisztikus Programozás Terápia (NLPt)
"Az NLP egy attitűd."
Monodráma Terápia
"Remetebál."